HIGIENA JAMY USTNEJ
Pierwsze zęby wyżynają się między 5 a 11 miesiącem życia. Koniec ząbkowania to okres od 23 -do 30 miesiąca życia. To moment, gdy w jamie ustnej pojawiają się wszystkie zęby mleczne.
Nauczenie małego dziecka jak
dbać o higienę jamy ustnej jest inwestycją w jego zdrowie, które będzie
przynosić korzyści przez całe życie. Musimy sami dać przykład jak dbamy o własne
zęby,
to będzie sygnał dla dziecka, że zdrowie jamy ustnej jest czymś ważnym.
Dbanie o zęby zmieńmy w dobrą zabawę na przykład wspólne mycie zębów z dzieckiem, pozwólmy dziecku wybrać szczoteczkę, akceptujmy wybór dziecka.
Właściwa higiena jamy ustnej
jest jednym z podstawowych elementów zapobiegania próchnicy.
Aby pomóc dzieciom chronić zęby i dziąsła nauczmy je wykonywać proste
czynności tj.:
· szczotkujmy zęby co najmniej 2 razy dziennie przez 2 minuty (koniecznie przed snem), jeżeli jest to możliwe to po każdym spożywanym posiłku. Techniki szczotkowania zębów;
· codziennie używajmy nici dentystycznej (w pierwszym etapie pilnujmy dzieci by nie pokaleczyły dziąseł). Poniżej stosowanie nici dentystycznej;
· dbajmy o pełnowartościową dietę;
· ograniczmy cukry i skrobię;
· unikajmy przekąsek;
· odbywajmy regularne kontrole stomatologiczne.
Właściwa higiena jamy ustnej jest istotna nie tylko ze względów estetycznych, ale również zdrowotnych. Błędy popełniane w tym zakresie poza tym, że mogą powodować ból i cierpienie dziecka, prowadzą do wielu przykrych następstw w przyszłości, tj. wady zgryzu, wady wymowy, uszkodzenia wyrzynających się zębów stałych, przedwczesnej utraty zębów, a nawet chorób wywodzących się z ich nieleczenia (np. chorób stawów, serca czy nerek).
Jeżeli nauczymy dziecko dbania o
zęby mleczne nie będzie problemów, gdy na ich miejscu wyrosną zęby stałe.
W motywowaniu nastolatków do przeprowadzania regularnego szczotkowania
zębów
i odwiedzania dentysty należy podkreślać znaczenie zdrowych ładnych zębów dla
urody oraz przyjemnego zapachu z ust po właściwej pielęgnacji jamy ustnej. W
późniejszym wieku będziemy szczycić się pięknymi i zdrowymi zębami. Uśmiech
będzie radosny.